겨울철 온도 체크

겨울이 되면 누구나 한 번쯤 고민합니다.“집이 왜 이렇게 춥지?”, “난방은 하고 있는데 왜 공기가 건조할까?”, “적정 온도만 맞춰도 건강이 좋아질까?”사실 대부분의 겨울철 건강 문제—감기, 독감, 건조증, 피로감, 수면 장애—는 실내 온도가 적정 범위를 벗어났기 때문에 발생합니다.하지만 많은 사람들이 정확한 기준을 모르고 무작정 난방을 올리거나, 반대로 난방비가 걱정돼 지나치게 낮은 온도로 생활을 지속하곤 합니다. 이번 글에서는 겨울철 실내 … 더 읽기